Tin mới

  • Nhà Đất

Căn hộ Vũng Tàu Osimi
(Nhà đất bán / Bán căn hộ chung cư)

Căn hộ Vũng Tàu Osimi
20-10-2017

Osimi Sea View
(Nhà đất bán / Bán căn hộ chung cư)

Osimi Sea View
11-08-2017

Shop Thời Trang (VIP)

Đầm xòe Cirino màu đen họa tiết chấm bi trắng
(VIP / Shop Thời Trang)

Đầm xòe Cirino màu đen họa tiết chấm bi trắng
29-07-2017

Vòng Tay đá thạch anh
(VIP / Shop Thời Trang)

Vòng Tay đá thạch anh
25-07-2017

VÒNG CỔ CHOCKER
(VIP / Shop Thời Trang)

VÒNG CỔ CHOCKER
25-07-2017

Sức khỏe làm đẹp (VIP)

Sữa non alpha lipid lifeline cho người bướu cổ
(VIP / Sức Khỏe Làm Đẹp)

noimage
01-06-2018

Sữa non alpha lipid giúp cơ thể tăng sức đề kháng
(VIP / Sức Khỏe Làm Đẹp)

noimage
10-09-2017

Sữa non alpha lipid chính hãng giá bán 1100k phải không
(VIP / Sức Khỏe Làm Đẹp)

noimage
05-09-2017

Giá:

0961021115

SEO

SEO

thanh thảo

Denver

Liên hệ:

email

Kinh nguyệt không đều nên ăn gì
Kinh nguyệt không đều là một trong những bệnh phụ khoa thường gặp ở chị em phụ nữ. Stress, giảm cân, hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia, caffeine, chế độ ăn uống không đúng cách hay sử dụng thuốc tránh thai đều có thể là nguyên nhân dẫn đến rối loạn nguyệt san. Bên cạnh việc chữa trị tại các cơ sở y tế, nhiều loại thực phẩm tự nhiên cũng đem lại hiệu quả không ngờ trong việc điều trị kinh nguyệt không đều. Dưới đây là mười loại thực phẩm rất hữu ích cho quá trình điều hòa chu kỳ kinh nguyệt của chị em.


1. Gừng: Gừng là một trong những loại thực phẩm giúp giảm đau bụng kinh. Vì vậy, nó có thể được sử dụng để chữa trị kinh nguyệt không đều. Bạn có thể uống trà gừng hoặc bổ sung gừng vào chế độ ăn hằng ngày.
2. Quế: Cây quế giúp kiểm soát bệnh tiểu đường và điều tiết chu kỳ kinh nguyệt. Có thể dùng cây quế như trà hoặc pha cùng nước chanh uống để điều hòa kinh nguyệt.
3. Nha đam: Nha đam/lô hội có công dụng điều chỉnh các loại hormone chịu trách nhiệm cho kinh nguyệt. Chị em bị rối loạn nguyệt san có thể uống nước ép lô hội hoặc chế biến cùng các loại thực phẩm khác trong bữa ăn hàng ngày.
4. Nghệ: Nghệ giúp kích thích lưu lượng máu trong tử cung và cân bằng hormone. Do đó, nghệ giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Bạn có thể hòa chung nghệ với sữa uống hoặc dùng làm gia vị nấu ăn
5. Đu đủ xanh: Kinh nguyệt không đều nên ăn gì? Câu trả lời là đu đủ ương. Loại quả chưa chín này tác động lên tử cung bằng cách gây ra các cơn co thắt tử cung và tăng lưu lượng máu đến tử cung. Bằng cách này, nó giúp chữa rối loạn kinh nguyệt.

Xem thêm 

cách chữa rối loạn kinh nguyệt bằng phương pháp dân gian

rối loạn nội tiết tố ở nữ giới được thể hiện qua những gì


6. Nước ép cà rốt: Cà rốt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Vì vậy chị em nên bổ sung cà rốt vào chế độ ăn uống hàng ngày.
7. Nho: Nho chứa sắt và giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt gây ra do thiếu máu. Đây là loại thực phẩm tốt nhất cho kinh nguyệt không đều.
8. Rau mùi: Rau mùi là một chất kích thích tự nhiên giúp điều tiết các loại hormone. Nó giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt và làm giảm đau bụng kinh.
9. Mướp đắng: Mướp đắng/khổ qua là một trong những loại quả được dùng như một loại dược phẩm giúp điều trị hiệu quả tình trạng kinh nguyệt không đều. Bạn có thể dùng ở dạng nước ép hai lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
10. Hạt thì là: Hạt thì là giúp điều tiết và cân bằng nội tiết tố ở phái đẹp. Hiệu ứng estrogen của nó giúp cân bằng hệ sinh sản nữ và điệu hòa chu kỳ không đều.

 

 


380 Xã Đàn, Hanoi, Vietnam

Thêm bình luận


Mã an ninh
Làm tươi

Tìm hiểu Gem Riverside

Căn hộ Gem Riverside với đầy đủ tiện nghi cho cuộc sống chuẩn năm sao tại Quận 2 – dành cho những chủ nhân cao quý. Khi sống tại Gem Riverside bạn sẽ chẳng muốn đi đâu nữa bởi ngay tại dự án đã có đầy đủ những thứ bạn cần cho nhu cầu cao cấp nhất của cuộc sống. Với khu vui chơi trẻ em rộng lớn đủ chỗ cho con bạn thoả thích nô đùa, hồ bơi tràn bờ đúng chuẩn nghĩ dưỡng, vườn BBQ, thư viện đọc sách, phòng Gym hiện đại, khu Spa cho chị em phụ nữ làm đẹp…Tất cả đều được tích hợp tại khu căn hộ cao cấp Gem Riverside của tập đoàn Đất Xanh.

Đang có 196 khách và không thành viên đang online

Top